Tổng cộng:
[tintuc]
Theo nghiên cứu, chiết xuất nhụy hoa nghệ tây có thể cải thiện việc kiểm soát đường huyết bằng cách giảm lượng đường trong máu lúc đói ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây còn được chứng minh giúp cải thiện thị lực, tăng ham muốn tình dục, giảm huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim... Phụ nữ sử dụng thức uống này rất tốt vì nó giúp làm đẹp da, giúp da mềm mại, dẻo dai và sáng mịn hơn. Nhụy hoa nghệ tây rất tốt với sức khỏe, tuy nhiên chúng ta không nên lạm dụng, hơn nữa không phải ai dùng cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe. Vậy những ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây Saffron?
Cũng như bất cứ loại thực phẩm hay dược liệu nào, nhụy hoa nghệ tây dù lành tính nhưng cũng có những hạn chế nhất định. Xem những lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây dưới đây để đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất.
Lượng dùng, đối tượng sử dụng, dấu hiệu nguy hiểm khi quá liều hoặc cơ địa không thích hợp, và cả cách dùng tốt nhất của nhụy hoa nghệ tây… Bạn sẽ cần tham khảo tốt những thông tin này để đảm bảo sử dụng nhụy hoa nghệ tây cách an toàn và mang lại lợi ích thực thụ.
Nhụy hoa nghệ tây là gì?
Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là một loại gia vị được làm từ nhụy của hoa Crocus sativus. Saffron có mùi thơm nồng, lạ và vị đắng, được sử dụng để tạo màu và hương vị cho nhiều món ăn Địa Trung Hải và châu Á.
Nhụy hoa nghệ tây được phân thành 3 loại dựa theo 3 cách phân chia khác nhau:
- Theo chiều dài nhụy: Saffron Negin, Saffron Sargol, Saffron Pushali, Saffron Bunch, Saffron Konj.
- Theo điều kiện trồng trọt.
- Theo phương thức canh tác: Hữu cơ hoặc tự nhiên.
Saffron đem đến các đặc tính dược lý và vai trò quan trọng trong y học thông qua các thành phần hóa học chính là crocin, picrocrocin và safranal.
Có thể bạn quan tâm: Bột làm bánh mỳ Nhật trộn sẵn giúp bạn dễ dàng làm tại nhà
Những ai, đối tượng nào không nên uống nhụy hoa nghệ tây Saffron
- Phụ nữ có thai
Thực tế thì phụ nữ đang mang thai vẫn có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây. Tuy nhiên, chỉ nên uống với một lượng rất nhỏ mà thôi. Nếu dùng Saffron mỗi ngày và sử dụng khá nhiều thì có khả năng sẽ gây ra tình trạng co tử cung và khiến sẩy thai. Vì thế, tốt hơn hết là phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng.
- Người bị dị ứng với các loại thực vật cùng họ với rau dền, oliu, hay lúa mạch đen
Vì nhụy hoa nghệ tây cũng là một trong những họ của rau dền, oliu, hay lúa mạch đen, nên đối với người có tiền sử dị ứng với các loại thực vật trên thì tốt nhất không nên sử dụng đến Saffron.
- Người mắc bệnh rối loạn lưỡng cực
Những người đang mắc chứng rối loạn lưỡng cực cũng không nên dùng Saffron. Vì trong loại gia vị này có chứa những hoạt chất có khả năng tác động đến tâm trạng của người dùng. Nếu sử dụng Saffron, những người này sẽ trở nên dễ bị kích động và có xu hướng thực hiện các hành vi bốc đồng.
- Người có huyết áp thấp
Saffron có tác dụng làm giảm huyết áp vì vậy đối với người bị huyết áp thấp nên cân nhắc trước khi sử dụng. Ngược lại đối với cao huyết áp thì rất tốt và người khỏe bình thường cũng có thể sử dụng được bình thường. Đặc biệt, người huyết áp thấp không được uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong.
Thật ra Saffron có khả năng phòng ngừa những căn bệnh liên quan đến tim mạch. Nhưng nếu bạn đã mắc phải những chứng bệnh về tim mạch rồi thì không nên sử dụng nó. Cường độ đập của nhịp tim có thể bị ảnh hưởng khi sử dụng Saffron và khi bạn dùng một lượng lớn. Saffron có thể khiến tình trạng bệnh của người mắc bệnh tim chuyển biến xấu hơn.
- Người bị dị ứng với Olea, Sanola và Lolium
Cây hoa nghệ tây là loại cây thuộc họ Olea, Sanola và Lolium. Những ai bị dị ứng với loại cây thuộc họ này thì không nên sử dụng Saffron hay những chế phẩm từ cây. Nếu không may sử dụng có thể gây ra các tình trạng như: buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu, tiêu chảy, vàng da, vàng mắt,…
- Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt
Như đã nhắc đến ở trên, nhụy hoa nghệ tây có khả năng làm co bóp tử cung. Làm thúc đẩy tuần hoàn máu và khiến cho lượng máu kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường. Điều này có thể sẽ khiến chị em mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất sức thậm chí ngất xỉu do mất máu quá nhiều trong thời gian ngắn. Vậy nên nếu đang trong kỳ kinh nguyệt thì bạn hãy ngưng sử dụng Saffron. Bạn có thể tiếp tục sử dụng lại khi đã hết kỳ kinh nguyệt.
Nếu không nằm trong nhóm những ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây, bạn có thể yên tâm sử dụng thảo dược này. Tuy nhiên, không phải cứ uống càng nhiều saffron thì hiệu quả sẽ càng cao. Bạn có thể gặp một số tác dụng phụ nếu dùng nhuỵ hoa nghệ tây quá liều.
• Đau đầu, chóng mặt.
• Da nổi mẩn ngứa.
• Khô miệng, ăn không ngon.
• Sụt cân bất thường.
• Tê bàn tay bàn chân.
• Ngộ độc nhẹ (khi dùng khoảng 5g saffron trong 1 lần hoặc 1 ngày) với các biểu hiện như buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt.
• Ngộ độc nặng (khi dùng quá 20g/ngày): xuất huyết mi mắt, chảy máu mũi, gan thận tổn thương.
Như vậy, saffron chỉ an toàn và đem lại hiệu quả nếu được dùng đúng cách, đúng liều lượng quy định.
Trên thực tế Saffron KHÔNG phải là thuốc, do đó chúng không có liều lượng cố định. FDA cũng đã công nhận Saffron là thảo dược an toàn & lành tính để sử dụng mỗi ngày
Theo FDA, liều lượng khuyến nghị của Saffron là khoảng 0.1gr/ngày (~50 sợi) với người bình thường. Tuy nhiên với những nhóm đối tượng đã liệt kê ở trên thì nên bắt đầu dùng với lượng sợi ít hơn. Sau đó theo dõi phản ứng của cơ thể & tăng dần lên 10 – 20, 20 – 30 sợi/ngày,….để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Mỗi tháng người trưởng thành nên dùng khoảng 3gr Saffron, kiên trì dùng đều đặn để thấy được hiệu quả cho sức khỏe và làm đẹp. Nên pha Saffron với nước ấm làm trà uống hằng ngày (có thể uống thay nước lọc). Hoặc dùng Saffron để ngâm mật ong uống. Pha Saffron cùng sữa, nước ép,…hoặc dùng chế biến các món ăn: cơm Saffron, xôi Saffron,….
Nhụy hoa nghệ tây Saffron mua ở đâu chính hãng?
Shop Nhật Việt chuyên cung cấp dịch vụ mua hộ, order nhụy hoa nghệ tây Saffron giá tốt, chính hãng, uy tín 100%. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng nhanh chóng với chất lượng phục vụ tốt nhất.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết Top 10 Loại trà ngon nhất nhật bản mà giới quý tộc Nhật hay uống của Shop Nhật Việt để có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với bản thân và cũng là món quà ý nghĩa cho người thân yêu.
Với mong muốn có thể làm hài lòng ngay cả những khách hàng khách hàng khó tính nhất, Shop Nhật Việt đã không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ của mình. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng vì những gì mà dịch vụ của Shop mang lại.