Tổng cộng:
[tintuc]
Bóng bàn là một môn thể thao cần đến sự phản xạ nhanh, kết hợp cả mắt, tay và chân. Bên cạnh đó là những kinh nghiệm, phán đoán đúng đường đi và lối đánh của đối thủ. Nhưng nếu là người mới tập chơi, thì lời khuyên quan trọng nhất là hãy cầm vợt cho đúng. Cầm vợt đúng không chỉ giúp cổ tay của bạn thêm phần linh hoạt, dễ dàng di chuyển đỡ bóng và phản công. Cùng Shop Nhật Việt so sánh cán vợt bóng bàn dọc và cán vợt bóng bàn ngang có ưu nhược điểm gì qua bài viết dưới đây nhé.
Trong thi đấu hoặc luyện tập hàng ngày, nếu người chơi không có cách cầm vợt bóng bàn đúng, sẽ dễ khiến cho nhanh mỏi phần cổ tay, bóng đi không đúng hướng. Hậu quả tệ hơn là chấn thương tay trong một số trường hợp nhất định.
Ngày nay bóng bàn đã trở thành môn thể thao phổ biến tại Việt Nam, người chơi có thể tự luyện tập bóng bàn và chơi tại nhà, khu tập thể hay văn phòng công sở. Người chơi bóng bàn thường dùng vợt bằng hai cách cầm vợt dọc và vợt ngang.
So sánh Cán vợt bóng bàn dọc và cán vợt bóng bàn ngang có ưu nhược điểm gì?
* Cầm vợt bóng bàn ngang
- Cầm vợt bóng bàn ngang hay còn gọi là cách cầm kiểu "bắt tay" đưa tay bắt vào cán vợt, đặt ngón tay trỏ nằm ngang với phần phía cuối của một mặt vợt và ngón cái nằm ngang ở phía cuối của mặt vợt bên kia.
Bạn không được cầm đơn thuần giống như cầm vợt tennis bởi thứ nhất với ngón tay trỏ được đặt trên mặt vợt sẽ giúp điều chỉnh đầu vợt tốt hơn. Thứ hai nó giúp nhận biết được vợt đang ở góc độ nào và khi nó xoay ít nhiều ta cũng có thể cảm nhận được nhờ ngón tay trỏ đặt nằm ngang. Nếu ta cầm kiểu như cầm vợt tennis thì vợt sẽ bị xoay trong tay rất khó để nhận biết được vợt đang ở góc độ nào. Vấn đề quan trọng nữa là không được cầm vợt kiểu chặt cứng sẽ làm mất linh hoạt ở cổ tay và rất khó để tạo được đường bóng xoáy vì vậy hãy để vợt lỏng trong tay. Cách kiểm tra đơn giản là thử cầm vợt và kéo ra xem có dễ dàng không
+ Ưu điểm của cách cầm vợt ngang: Sử dụng cả 2 phía ngang bằng nhau cho bên thuận và bên trái tay.
+ Nhược điểm: tạo ra điểm giữa chừng mà ta phải chuyển tay từ sử dụng mặt vợt thuận tay sang mặt vợt bên trái tay.
- Cách cầm vợt dọc hay còn gọi là kiểu cầm bút: Để cán vợt trỏ lên trên và xếp ngón trỏ và ngón cái thành vòng tròn ôm quanh cán vợt giống như khi ta cầm bút. Ở mặt sau của vợt các ngón tay còn lại có thể để theo 2 cách khác nhau: Các ngón tay sát với nhau và co cong tự nhiên hoặc xòe các ngón tay ra tỳ vào mặt vợt. Bạn cầm làm sao để cổ tay mình có thể sử dụng linh hoạt và thoải mái nhất và điều chỉnh tốt nhất với đầu vợt là được.
+ Ưu điểm: Bạn sử dụng cổ tay được nhiều hơn ở vùng rộng lớn hơn, dễ sử dụng hơn. Thứ hai là ta không gặp phải điểm giữa chừng bởi vẫn dùng một mặt vợt để di chyển đánh cho cả bên thuận tay và trái tay
+ Nhược điểm: Khi đánh ở phía trái tay sẽ gặp khó khăn hơn để đánh mạnh vào bóng hoặc tấn công. Hiện nay phía trái tay người ta sử dụng mặt sau của vợt dọc để có hiệu quả hơn nhưng nó vẫn còn khá khó khăn để có được cú tấn công quyết định với cách cầm vợt dọc.
Hướng dẫn cầm vợt ngang
- Bước 1: Đặt cán vợt vào chính giữa khoảng cách ngón cái và ngón trỏ. Gập 3 ngón tay còn lại quanh tay cầm. Hãy tưởng tượng như bạn đang bắt tay với cái cán vợt vậy.
- Bước 2: Ngón trỏ mở rộng để đỡ được mặt ngoài của vợt. Chú ý đừng cuộn ngón tay này lại, giúp giữ ổn định cho vợt. Vị trí ngón cái có thể gập lại ở mặt trước nếu cầm vợt ngang nông. Hoặc đỡ ở phần cao su cho cách cầm ngang sâu.
- Bước 3: Tập di chuyển tay lên xuống, sử dụng lực thoải mái tác động lên cán vợt. Tránh cầm vợt quá chắc làm tay nhanh mỏi và cổ tay không linh hoạt được.
- Bước 1: Vẫn đặt cán vợt giữa ngón tay cái và ngón trỏ của bạn, nhưng tay cầm lúc này hướng lên trên. Hãy tưởng tượng cán vợt lúc này như một cây bút, và nhiệm vụ của bạn là giữ “cây bút” đặc biệt này chắc chắn.
- Bước 2: 3 ngón tay còn lại có thể giữ ở tư thế thẳng hay cong ở mặt còn lại của vợt. Tùy biến đó tạo thành kiểu cầm Trung Quốc hoặc Nhật Bản.
- Bước 3: Thử di chuyển xung quanh theo chuyển động như khi cầm bút viết.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết Review Cốt vợt cán dọc Butterfly hàng nội địa Nhật Made in Japan của Shop Nhật Việt để có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với bản thân và cũng là món quà ý nghĩa cho người thân yêu.
Với mong muốn có thể làm hài lòng ngay cả những khách hàng khách hàng khó tính nhất, Shop Nhật Việt đã không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ của mình. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng vì những gì mà dịch vụ của Shop mang lại.