Tư vấn mua 10 loại Rong biển nấu canh Wakame khô tốt nhất cho mọi người

[tintuc]

Với hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng, rong biển ngày càng được ưa chuộng và phổ biến tại Việt Nam. Wakame là một loại rong biển rất phổ biến ở Nhật Bản và Hàn Quốc trong nhiều thập kỷ. Ngoài việc có hương vị và kết cấu độc đáo cho món canh và salad, rong biển wakame còn rất giàu dinh dưỡng nhưng lại chỉ cung cấp một lượng calo khá thấp. Bên cạnh đó, nó còn được biết đến với nhiều lợi ích về sức khoẻ khác như là cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm cân. Để chọn được loại rong biển tốt nhất hãy theo dõi bài viết tư vấn mua 10 loại rong biển nấu canh Wakame khô tốt nhất cho mọi người dưới đây của Shop Nhật Việt nhé.

Rong biển là thực phẩm phổ biến, giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, các dưỡng chất từ thực vật nhưng rất ít năng lượng, có hương vị đặc trưng, thơm ngon nên được sử dụng rất nhiều trong bữa ăn và có thể dùng được cho nhiều đối tượng khác nhau. 

Trên thị trường hiện nay bạn có thể bắt gặp rất nhiều loại rong biển như rong biển nướng, rong biển sợi khô, rong biển cuộn cơm hay rong biển ăn vặt, v.v. chắc hẳn cũng khiến không ít bạn phân vân không biết loại rong biển nào ngon, tốt cho sức khỏe?

Rong biển Wakame là gì?

Rong biển Wakame còn có tên gọi khác là Undaria pinnatifida thuộc họ Chigaisoidae, là một loại thực phẩm được tiêu thụ rộng rãi ở Nhật Bản và các nước Châu Á. Thường mọc ở phía Nam của Hokkaido (Nhật Bản). Ngoài ra, ngày nay rong biển Wakame cũng đã được những nước phương Tây ưa chuộng.

Đặc biệt, ở Nhật Bản đây là một trong ba loại rong biển phổ biến nhất, thậm chí còn được xem là loại thực phẩm kéo dài tuổi thọ, bởi vì rong biển Wakame có công dụng duy trì sức khỏe cho con người rất hiệu quả. Rong biển Wakame thường được bán dưới dạng khô và đóng gói dùng để chế biến những món canh, súp, salad,...

Công dụng tuyệt vời của rong biển wakame

 - Hỗ trợ chức năng tuyến giáp

Iod là một trong những khoáng chất thiết yếu mà cơ thể rất cần. Trong rong biển wakame chứa hàm lượng iod lý tưởng để hỗ trợ cho việc tăng trường, trao đổi chất. Đồng thời giúp tổng hợp protein, sửa chữa tế bào hiệu quả, rất tốt cho phụ nữ - đối tượng dễ bị u tuyến giáp.

 - Giúp giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim

Theo một nghiên cứu mới chỉ ra, rong biển wakame có thể làm giảm huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch rất tốt. Trong rong biển có chứa hàm lượng iod vừa đủ, có thể dùng để thay thế muối hàng ngày. Người Nhật, đặc biệt là người cao tuổi họ dùng rong biển để nấu ăn hàng ngày mà không dùng muốn iod, đặc biệt là trong các món canh.

 - Đặc tính chống ung thư

Trong rong biển wakame có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, ngừa ung thư vú ở phụ nữ. Nghiên cứu mới nhất chỉ ra, ăn rong biển giúp giảm tỷ lệ ung thư vú của phụ nữ Nhật Bản sau thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, các nghiên cứu ở trong phòng thí nghiệm cho thấy các hợp chất trong rong biển wakame chứa chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ gốc tự do hiệu quả.

 - Giảm lượng đường trong máu và cải thiện tình trạng kháng insulin

Một số nghiên cứu của Nhật chỉ ra rằng rong biển wakame giúp giảm lượng đường ở trong máu, giúp cải thiện tình trạng kháng insulin hiệu quả. Nghiên cứu này kéo dài trong vòng 4 tuần, cho 20 người bị tiểu đường ăn 48gr rong biển wakame hàng ngày, kết quả cho thấy lượng đường trong máu của họ giảm đáng kể.

 - Giúp giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, giảm mỡ thì có thể bổ sung rong biển wakame vào bữa ăn hàng ngày của mình nhé. Trong rong biển wakame chứa rất nhiều dinh dưỡng quan trọng, được chứng minh có khả năng kiểm soát cân nặng hiệu quả. Chế độ ăn có kết hợp rong biển giúp giảm trọng lượng cơ thể, giảm chu vi vòng eo của các chị em đáng kể đó.

Có thể bạn quan tâm: Thu Mua mặt vợt, cốt vợt bóng bàn cũ đã qua sử dụng đổi Vợt bóng bàn mới giá tốt chính hãng

Lưu ý khi ăn và chế biến rong biển

 - Không ngâm rong biển quá lâu

Rong biển nấu canh khi ngâm với nước chỉ nên ngâm từ 5-10 phút, để rong biển nở ra rồi vớt. Ngâm rong biển quá lâu sẽ khiến các dưỡng chất trong rong biển giảm đi.

 - Không nên ăn quá nhiều

Trong rong biển có chứa nhiều Iot, nên khi ăn quá nhiều rong biển một lúc sẽ dễ gây ảnh hưởng cho tuyến giáp của bạn.

 - Những trường hợp không nên ăn rong biển

Rong biển chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên với một số trường hợp nên hạn chế sử dụng:

• Với những người đang gặp vấn đề về tuyến giáp.
• Những người có vấn đề về tiêu hóa.
• Ở trẻ em còi xương cũng nên hạn chế ăn rong biển.

 - Không đun rong biển quá lâu

Rong biển khi đun quá lâu sẽ dễ bị nát và làm giảm đi giá trị dinh dưỡng của nó. Ngoài ra nếu đun lâu quá sẽ không còn vị ngon tự nhiên của rong biển.

Top 10 loại rong biển nấu canh Wakame khô tốt nhất cho mọi người 

Rong biển Wakame nội địa Kotobuki 100g - Mã SP: B0B1TGXY58

 * Thông tin sản phẩm 

• Tên: Salad rong biển khô Thành phần: Rong biển (Naruto), rong thân, tảo bẹ cắt nhỏ, rong biển lá phong đỏ, rong biển lá phong xanh, thạch sợi
• Trọng lượng: 100g Hạn sử dụng: 1 năm sau khi sản xuất Cách bảo quản: Tránh ánh nắng trực tiếp và bảo quản ở nơi tối, mát.
• Thông tin dinh dưỡng Năng lượng: 130kcal, protein: 15,7g, chất béo: 3,0g, carbohydrate: 46,5g (đường: 5,4g, chất xơ: 41,1g), muối tương đương: 19,3g Giá trị ước tính tính theo lần thứ 8)
• Salad rong biển làm từ rong biển wakame của Naruto có thể pha lại với nước. Sử dụng rong biển wakame được trồng ở vùng nước xoáy. Thưởng thức kết cấu giòn và hương vị phong phú của nó.
• Dễ dàng chuẩn bị, chỉ cần ngâm trong nước khoảng 10 phút. (*Vui lòng điều chỉnh thời gian bù nước theo khẩu vị của bạn) Vui lòng sử dụng nó cho món salad, súp miso, v.v.

Rong biển Kotobuki Naruto 110g Hàng Naruto nội địa chất lượng tốt - Mã SP: B007FNEENE

 * Thông tin sản phẩm 

• Nội dung: 110g Ngày hết hạn: 1 năm ở nhiệt độ phòng
• Thành phần: Rong biển wakame muối chần (sản xuất tại Naruto)
• Sản phẩm trong nước đáng tin cậy và chất lượng cao.

Rong biển cắt khúc Naruto 30g - Mã SP: B07KYMG2HS

 * Thông tin sản phẩm 

• Thương hiệu: Công ty TNHH Kotobuki Bussan
• Nguồn gốc: vùng Shikoku
• Số lượng đơn vị: 1 túi
• Thành phần: Rong biển Wakame (nội địa)
• Nội dung: 30g
• Kích thước sản phẩm (cao x sâu x rộng): 2cm x 22.6cm x 14cm

Rong biển Kotobuki Naruto 360g (khoảng 24% muối) - Mã SP: B0076SQ4UY

 * Thông tin sản phẩm 

• Rong biển Naruto wakame có thể dễ dàng khử muối và rất phù hợp để làm bột nhão wakame. Nội dung: 360g *Vật liệu đóng gói có thể thay đổi. lưu ý rằng.　
• Thành phần: Rong biển Wakame (Naruto), muối (độ mặn khoảng 24%)
• Thời hạn sử dụng: 3 tháng trong tủ lạnh, 6 tháng trong tủ đông Cách bảo quản: Tủ lạnh hoặc tủ đông

Rong biển Naruto Original Seaweed Đặc biệt 700g (Độ mặn khoảng 26%) - Mã SP: B00776NI2W

 * Thông tin sản phẩm 

• Nội dung: 700g
• Thành phần: Rong biển Wakame (Naruto), muối (độ mặn khoảng 26%)
• Hạn sử dụng: 3 tháng ngăn mát, 6 tháng ngăn đông
• Phương pháp lưu trữ: Làm lạnh hoặc đóng băng
• Vì được chế biến ít muối nên tăng gấp 3-5 lần không muối. Tương đương 2 kg thực phẩm trở lên

Rong biển Mozuku sấy khô Kotobuki 5 miếng sản xuất tại tỉnh Okinawa Súp Miso nội địa, mì Udon, v.v. Chỉ cần xé nhỏ và thêm vào - Mã SP: B00ZE8S73K

 * Thông tin sản phẩm 

• Nội dung: 5 tờ (khoảng 9 x 13cm mỗi tờ: khoảng 4g)
• Tên thành phần: Mozuku
• Hạn sử dụng: 8 tháng ở nhiệt độ phòng *Phương pháp bảo quản: Tránh nhiệt độ cao và độ ẩm (sản phẩm khô)
• Nó có thể được bù nước nhanh chóng và bạn có thể ăn ngay khi muốn ăn. Mozuku có thể dễ dàng ăn hàng ngày và rất tốt cho sắc đẹp, sức khỏe và ăn kiêng. Cũng thích hợp cho chế độ ăn rong biển. Chúng tôi sẽ cung cấp các sản phẩm chất lượng từ khu vực sản xuất mà không thông qua nhà bán buôn.
• Ngoài các món ăn có giấm, nên dùng cho các nguyên liệu súp và súp miso.

Rong biển Kotobuki Sanriku Kukiito Wakame 800g Kết cấu giòn khuyên dùng cho súp miso, món ninh và món xào - Mã SP: B007Z9IFCE

 * Thông tin sản phẩm 

• Nội dung: 800g
• Thành phần: Thân cây Wakame (được sản xuất tại Sanriku), muối
• Hạn sử dụng: 3 tháng ngăn mát, 6 tháng ngăn đông
• Phương pháp lưu trữ: Làm lạnh hoặc đóng băng
• Tôi đã biến thân rong biển thành một ngọn núi kiếm. Bạn có thể dễ dàng loại bỏ muối và thưởng thức.

Rong biển Kotobuki Naruto 740g (độ mặn khoảng 24%) - Mã SP: B0076IZPLS

 * Thông tin sản phẩm 

• Rong biển rất giàu axit alginic. Nó là một loại rong biển wakame được trồng ở Naruto, có chất lượng wakame tốt. Hơn 1 triệu túi đã được bán cho đến nay. Rong biển wakame của Kotobuki được chọn vì nó ngon.
• Trọng lượng: 740g Thành phần: Rong biển (Naruto), muối (độ mặn khoảng 24%)
• Thời hạn sử dụng: 3 tháng trong tủ lạnh, 6 tháng trong tủ đông Cách bảo quản: Tủ lạnh hoặc tủ đông
• Đối với súp miso, cho rong biển wakame đã hoàn nguyên vào bát và đổ súp miso lên trên.

Rong biển Ohsawa từ Hokkaido - Mã SP: B07M7TZHMS

 * Thông tin sản phẩm 

• Thành phần: Rong biển wakame muối chần (sản xuất tại Hokkaido)
• Nội dung: 35g
• Calo: 138Kcal
• Kích thước sản phẩm (cao x sâu x rộng): 1cm x 22cm x 14cm

Rong biển Sanriku gói wakame cắt khô 4g x 20 - Mã SP: B07KYMVPHK

 * Thông tin sản phẩm 

• Thương hiệu: Công ty TNHH Kotobuki Bussan
• Số lượng: 20
• Nguồn gốc: Vùng Tohoku
• Thành phần: Rong biển Wakame (nội địa)
• Nội dung: 4g x 20
• Kích thước sản phẩm (cao x sâu x rộng): 3.5cm x 29cm x 19.5cm

Shop Nhật Việt chuyên cung cấp dịch vụ mua hộ, order rong biển nấu canh Wakame giá tốt, chính hãng, uy tín 100%. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng nhanh chóng với chất lượng phục vụ tốt nhất.

Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết Review đánh giá 30 mẫu Ruột Bút Montblanc chính hãng Nơi bán giá tốt, uy tín, chất lượng nhất của Shop Nhật Việt để có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với bản thân và cũng là món quà ý nghĩa cho người thân yêu.

Với mong muốn có thể làm hài lòng ngay cả những khách hàng khách hàng khó tính nhất, Shop Nhật Việt đã không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ của mình. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng vì những gì mà dịch vụ của Shop mang lại. 

Chúng tôi đáp ứng mọi nhu cầu mua hộ hàng Nhật về Việt Nam 24/7 giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý, gửi yêu cầu cho Shop Nhật Việt theo 4 cách để shop báo giá và order:

1. Gửi link vào mail: shopnhatviet.com@gmail.com
2. Chat facebook với Shop theo link sau: fb.com/orderhangnhatban
3. Đặt Hàng online tại shopnhatviet.com/dathang
4. Gọi điện cho Shop qua Hotline 0983.1315.28 hoặc Chat Viber, Zalo

Dịch Vụ Order Hàng Nhật Chính Hãng : ✓ Hàng Nhật Nội Địa ✓ Giá rẻ ✓ Giao hàng miễn phí.

[/tintuc]