Tổng cộng:
[tintuc]
Cổ tay là bộ phận vô cùng quan trọng trong môn cầu lông, hầu hết mọi hoạt động tiếp xúc với cầu lông đều phụ thuộc vào cành tay và cổ tay rất nhiều.Từ những động tác hay phòng thủ, phông lốp cầu cơ bản hay những kỹ thuật cao hơn, tất cả đều phải dựa vào cổ tay của bạn. Và để cho trình độ đánh cầu lông của bạn tăng cao đừng quên tham khảo dụng cụ tập cổ tay cầu lông đánh trái, phải tăng sức mạnh trong từng cú đánh qua bài viết dưới đây nhé.
Trong cầu lông, những người chơi luôn muốn mình sở hữu cho mình những cú tạt cầu, vớt trái tay hay đập cầu uy lực khiến đối thủ khiếp sợ và khó khăn trong việc chống đỡ. Sở hữu lực cổ tay mạnh là yếu tố quyết định trực tiếp đến kết quả của ván thi đấu.
Tại sao tập cổ tay quan trọng?
Như đã nói ở trên, hầu hết các động tác trong môn cầu lông đều dựa vào tay và cổ tay rất nhiều, cổ tay là nơi tạo nên độ cắm cho cầu trong các pha tấn công hay mọi kỹ thuật khác nhưng nơi chịu lực chính là các cơ bắp tay, cánh tay.
Lực vặn xoắn của các cơ ở cánh tay tạo nên lực tác động vào vợt và tác động vào cầu. Vì vậy, tập cổ tay còn là tập cho các cơ ở cánh tay có sức chịu đựng tốt hơn, bền bỉ và dẻo dai hơn, tạo hiệu quả tốt nhất trong môn cầu lông.
Có thể bạn quan tâm: Nơi Bán Loại Khóa Vân Tay Cửa Sắt, Cửa Cổng Sắt Tốt Nhất 2023
Dụng cụ tập cầu lông tại nhà
* Thông tin sản phẩm:
- Chiều dài tay cầm: 20cm
- Tổng chiều dài: 37cm
- Chất liệu:
+ Tay cầm bằng gỗ, có bọc cuốn cán chống trơn trượt.
+ Thân trên làm từ thép không gỉ thoải mái sử dụng.
- Trọng lượng:
+ Loại 198g cho người mới tập chơi và trẻ nhỏ (Có tiếng kêu khi tập)
+ Loại 299g cho người lớn và vận động viên chuyên nghiệp (Không có tiếng kêu)
Công dụng của dụng cụ tập cổ tay cầu lông
- Rèn luyện sức mạnh cổ tay
- Tập cầm nắm vợt theo chuẩn VĐV thi đấu
- Tập những cú ra đòn trái - phải - cắt ngang...hiệu quả
- Nhỏ gọn dễ dàng bỏ túi mang theo mọi lúc...
Khi thực hiện xong các bài tập tăng cường sức mạnh cho tập cổ tay. Bạn có thể cảm thấy cẳng tay, bàn tay và cổ tay bị đau. Cách đơn giản nhất để giảm nguy cơ cổ tay bị đau và khó cử động là hoàn thành các bài tập kéo giãn. Nó giúp thay đổi cảm giác cổ tay khi bạn đã hoàn thành các bài tập tăng cường sức mạnh cho cổ tay.
Luyện tập cổ tay trong cầu lông để tăng cường sức mạnh cho những cú đánh là mục tiêu hết sức quan trọng đối với người chơi bộ môn này. Bởi vậy, khi tham gia bộ môn cầu lông, bạn cần kiên trì tập luyện và áp dụng các phương pháp tập cổ tay thật nhuần nhuyễn để có kết quả tốt nhất cho mình.
- Kỹ năng phản công và phòng ngự
Trong cầu lông, kỹ năng phản công và phòng ngự đóng vai trò quan trọng trong việc chiếm ưu thế trên sân. Bạn cần rèn luyện khả năng phản đòn nhanh, chính xác và linh hoạt để phản công khi đối thủ giữ bóng và phòng ngự khi đối thủ tấn công. Bằng cách biết cách điều chỉnh và đánh trở lại bóng một cách hiệu quả, bạn có thể tạo ra cơ hội ghi điểm và ngăn chặn đối thủ.
- Kỹ năng phối hợp đánh đôi
Chơi cầu lông đôi đòi hỏi khả năng phối hợp và giao tiếp tốt với đối tác của bạn. Bạn cần rèn kỹ năng di chuyển và phối hợp với đối tác để tạo ra những cú đánh kết hợp và bất ngờ đối với đối thủ. Đồng thời, cần phân công nhiệm vụ và chia sẻ không gian sân một cách hợp lý để đảm bảo tăng hiệu quả và kiểm soát trận đấu.
- Chiến thuật đối đầu với đối thủ mạnh yếu khác nhau
Trong cầu lông, đối thủ có thể có sự khác biệt về kỹ năng, sức mạnh và chiến thuật. Vì vậy, bạn cần phân tích và đánh giá đối thủ của mình để xác định chiến thuật phù hợp. Nếu đối thủ mạnh hơn, bạn có thể tập trung vào phòng ngự và tìm cách tạo ra lỗi từ phía họ. Nếu đối thủ yếu hơn, hãy tận dụng ưu thế để tấn công mạnh mẽ và tạo ra điểm.
Dụng cụ tập cổ tay cầu lông mua ở đâu chính hãng?
Shop Nhật Việt chuyên cung cấp dụng cụ tập cổ tay giá tốt, chính hãng, uy tín 100%. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng nhanh chóng với chất lượng phục vụ tốt nhất.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết Địa chỉ bán Khóa Cổng Vân Tay 2 Chiều Chống Nước chính hãng cao cấp nhất của Shop Nhật Việt để có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với bản thân và cũng là món quà ý nghĩa cho người thân yêu.
Với mong muốn có thể làm hài lòng ngay cả những khách hàng khách hàng khó tính nhất, Shop Nhật Việt đã không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ của mình. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng vì những gì mà dịch vụ của Shop mang lại.
Chúng tôi đáp ứng mọi nhu cầu mua hộ hàng Nhật về Việt Nam 24/7 giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý, gửi yêu cầu cho Shop Nhật Việt theo 4 cách để shop báo giá và order:
- Gửi link vào mail: shopnhatviet.com@gmail.com
- Chat facebook với Shop theo link sau: https://shopnhatviet.com/fb
- Đặt Hàng online tại shopnhatviet.com/dathang
- Gọi điện cho Shop qua Hotline 0983.1315.28 hoặc Chat Viber, Zalo
Dịch Vụ Order Hàng Nhật Chính Hãng : ✓ Hàng Nhật Nội Địa ✓ Giá rẻ ✓ Giao hàng miễn phí.