Tổng cộng:
[tintuc]
Việc sử dụng thảm tập là rất quan trọng đối với việc tập luyện, giúp bảo vệ sức khỏe cơ thể và mang lại hiệu quả tập luyện tối ưu. Thảm tập gym tại nhà và thảm yoga là hai loại thảm được sử dụng phổ biến trong việc tập luyện tại nhà. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về sự khác biệt giữa hai loại thảm này và không biết nên chọn mua loại nào cho phù hợp với mục đích tập luyện của mình. Vậy thảm tập yoga tại nhà có gì khác so với thảm tập gym?
Thảm yoga là một loại thảm đặc biệt được thiết kế cho người tập Yoga, giúp duy trì vệ sinh, giảm đau chân và cải thiện sự cân bằng trong quá trình tập luyện. Đây là một vật dụng quan trọng không thể thiếu cho người tập Yoga, không chỉ giúp tăng hiệu quả luyện tập mà còn bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương trong quá trình tập.
Thảm tập Gym
Thảm tập gym (hay thảm đa năng) dày khoảng một đến hai inch, tương đương 25mm đến 50mm. Ngoài gym, chúng còn được sử dụng phổ biến nhất trong các môn thể thao chuyên nghiệp như thể dục dụng cụ cũng như trong đào tạo võ thuật.
Chúng cũng được sử dụng phổ biến nhất bởi những người đam mê thể dục, những người yêu thích thực hiện các thói quen tập luyện trên. Thảm tập thể dục dày hơn thảm yoga vì chúng được thiết kế để hấp thụ sốc và ngăn ngừa chấn thương có thể đến từ trượt, ngã và nhảy. Đây là lý do tại sao hầu hết các thảm tập thể dục được sử dụng cho các chương trình thể dục cường độ cao.
Thảm tập yoga
Thảm tập yoga (Yoga mat) là loại thảm được chế tạo đặc biệt được sử dụng để ngăn ngừa trượt tay và chân trong khi tập asana trong yoga hiện đại,
Thảm yoga giúp bạn giữ thăng bằng, giúp tránh trơn trượt, Tránh được việc tiếp xúc trực tiếp với sàn và ngăn chặn các loại vi khuẩn tiếp xúc với cơ thể.
Thảm yoga là thảm được chế tạo đặc biệt được thiết kế cho các bài tập tác động thấp. Đây là lý do tại sao chúng mỏng hơn so với các thảm tập luyện khác.
Thảm tập yoga tại nhà có gì khác so với thảm tập gym?
* Sự giống nhau:
- Cả thảm tập gym và thảm tập yoga đều được thiết kế để giúp tập luyện và độn lót cho cơ thể trong quá trình tập luyện.
- Chúng đều có kích thước tương đối nhỏ, dễ dàng mang đi lại và lưu trữ.
- Thảm tập gym và thảm tập yoga đều được sản xuất từ chất liệu cao cấp, đảm bảo tính thấm hút và độ bền.
Có thể bạn quan tâm: Tầm quan trọng của thảm tập yoga và cách chọn mua thảm yoga cho người mới
* Sự khác nhau:
- Thảm tập gym thường có độ dày lớn hơn so với thảm tập yoga, có thể lên đến 1 inch. Điều này giúp bảo vệ cơ thể khỏi va chạm mạnh và giảm thiểu độ rung khi tập luyện. Trong khi đó, thảm tập yoga thường mỏng hơn, chỉ khoảng 1/4 đến 1/2 inch, để giúp cảm giác tiếp xúc trực tiếp với mặt đất, giúp thực hành các động tác yoga dễ dàng hơn.
- Thảm tập gym thường được sản xuất từ chất liệu cao su tổng hợp, cao su thiên nhiên hoặc các loại chất liệu nhựa cứng khác, trong khi thảm tập yoga thường được sản xuất từ chất liệu cao su thiên nhiên, chất liệu Jute hoặc microfiber.
- Thảm tập gym thường có độ bám dính cao, đặc biệt là trên mặt đất sàn nhà tập gym, để giữ cho thảm tập không trượt khi tập luyện. Thảm tập yoga có độ bám dính tương đối yếu hơn, nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn cho người tập khi thực hiện các động tác yoga.
Thảm tập yoga Heia* Thông tin sản phẩm
- Thương hiệu: Heia
- Kích thước: 183 x 68cm
- Độ dày: 1-1,5mm
- Trọng lượng: 1,2kg
- Màu sắc, mẫu mã: xem ảnh thật và video
- Chất liệu: Mặt trên được cấu trúc sợi da lộn, mặt dưới là cao su hoàn toàn tự nhiên 100%
- Thảm Yoga Heia được chế tạo từ chất liệu cao su tự nhiên sinh thái mang lại sự đàn hồi & hỗ trợ tốt, an toàn sức khỏe.
- Hấp thụ nước mạnh, thấm mồ hôi và không trơn trượt
- Thảm được sản xuất từ chất liệu nhựa cao su bền đẹp, dễ dàng vệ sinh.
- Sản phẩm sẽ tạo cảm giác sạch sẽ, an toàn và rất êm ái.
- Mặt thảm được thiết kế với các nút chống trơn trượt, giúp bạn yên tâm khi luyện tập.
- Thảm thiết kế mặt trên vân chìm đẹp và sang trọng.
- Trọng lượng khá nhẹ nên bạn có thể mang bất kỳ nơi đâu rất dễ dàng.
- Mọi tấm thảm đều được đính kèm hướng dẫn bảo quản và vệ sinh. Để đảm bảo vệ sinh thảm đúng cách, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
- Bạn nên lưu ý vệ sinh thảm ngay sau khi tập luyện. Đặc biệt là nếu bạn sử dụng thảm chung tại các phòng tập hoặc studio thì việc vệ sinh để ngăn ngừa các bệnh về da, đảm bảo vệ sinh,... càng quan trọng.
- Vệ sinh sạch sẽ cơ thể trước khi tập luyện, nhất là tay và chân.
- Xịt và lau sạch thảm với nước có pha tinh dầu hoặc nước giặt thảm chuyên dụng.
- Tránh ánh nắng trực tiếp, hong khô thảm sau khi tập luyện.
- Phủ một chiếc khăn khô khi không luyện tập để bảo vệ bề mặt của thảm.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết Tiêu chí chọn mua thảm tập yoga chất lượng bạn nên biết của Shop Nhật Việt để có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với bản thân và cũng là món quà ý nghĩa cho người thân yêu.
Với mong muốn có thể làm hài lòng ngay cả những khách hàng khách hàng khó tính nhất, Shop Nhật Việt đã không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ của mình. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng vì những gì mà dịch vụ của Shop mang lại.
Chúng tôi đáp ứng mọi nhu cầu mua hộ hàng Nhật về Việt Nam 24/7 giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý, gửi yêu cầu cho Shop Nhật Việt theo 4 cách để shop báo giá và order:
- Gửi link vào mail: shopnhatviet.com@gmail.com
- Chat facebook với Shop theo link sau: https://shopnhatviet.com/fb
- Đặt Hàng online tại shopnhatviet.com/dathang
- Gọi điện cho Shop qua Hotline 0983.1315.28 hoặc Chat Viber, Zalo
Dịch Vụ Order Hàng Nhật Chính Hãng : ✓ Hàng Nhật Nội Địa ✓ Giá rẻ ✓ Giao hàng miễn phí.